Cantidad de Fibra, dietética total en Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 4.6 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Corn salvado, crudo 79 g 79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar) 77.3 g 77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron 70.1 g 70.1%
Especias, polvo de curry 53.2 g 53.2%
Especias, canela, planta 53.1 g 53.1%
Especias, ajedrea, planta 45.7 g 45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo) 43.4 g 43.4%
El salvado de trigo, el crudo 42.8 g 42.8%
Especias, romero, se secaron 42.6 g 42.6%
Especias, orégano, se secaron 42.5 g 42.5%
Especias, semillas de cilantro 41.9 g 41.9%
Especias, mejorana, se secaron 40.3 g 40.3%
Especias, salvia, planta 40.3 g 40.3%
Especias, semillas de hinojo 39.8 g 39.8%
harina de algarroba 39.8 g 39.8%
Especias, semillas de alcaravea 38 g 38%
Especias, albahaca, se secaron 37.7 g 37.7%
Especias, tomillo, se secaron 37 g 37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar 37 g 37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca 36.7 g 36.7%
Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal

Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 86.5 g 86.5%
La energía (calorías) 45 kcal
Energía (julios) 188 kJ
Proteína 3.11 g 3.11%
lípido total (grasa) 0.5 g 0.5%
Ceniza 0.71 g 0.71%
Hidratos de carbono, por diferencia 9.18 g 9.18%
Fibra, dietética total 4.6 g 4.6%
Azúcares, total de 0.84 g 0.84%
Calcio, Ca 21 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.56 mg
El magnesio, Mg 31 mg 0.03%
El fósforo, P 61 mg 0.06%
Potasio, K 264 mg 0.26%
Sodio, Na 53 mg 0.05%
Zinc, Zn 0.36 mg
Cobre, Cu 0.061 mg
El manganeso, Mn 0.273 mg
El selenio, Se 0.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 5 mg

Nutrientes en Las alcachofas, (globo o francés), congelado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal